Leistungsgruppe

Wissenswertes über die Leistungsgruppe des SCWE

Die Leistungsgruppe definiert sich üblicherweise durch das 12. Lj . weibl., 13. Lj. männl. u.älter = 2005 Jg. 93w, 92m, und älter sowie erreichen von mindestens 3 Zeiten der Richtzeitenliste.

Vorbereitung auf Schwimmwettkämpfe, Kreis-, Bezirks-, Hessische-, Deutsche-, Europa- und Welt-Meisterschaften. Teilnahme als Mannschaft an den Deutschen Mannschaftsmeister-schaften (derzeit Frauen und Männer in der Oberliga), Perfektionieren der 4 Stilarten mit Rollwenden und Starts. Verbesserung von allen körperlichen Fertigkeiten: Beweglichkeit, Ausdaür (Wassertraining spez., Konditionstraining allg.), Kraft (Krafttraining allg.: Maximal-, Schnell- und Kraft-ausdaür; speziell: Biokinetikbank, Powerrack). Festigung der Psyche, eigenen Persönlichkeit, Erlernen von konseqünter Trainingsarbeit, Erfolge und Misserfolge erfahren und verarbeiten, Umgang und Kontakt mit Gleichaltrigen, kameradschaftliches Beisammensein.

Die Trainingszeiten der Leistungsgruppe gibts hier.

Die Schwimmer bei den Deutschen Meisterschaften Essen 2004