Gesundheitssport

Krafttraining

Der SCWE verfügt über einen eigenen Kraftraum im Wiesenbad. Dieser kann von Mitgliedern (außerhalb der Trainingszeiten der Wettkampfmannschaften), wenn das Schwimmbad geöffnet ist, genutzt werden. Aus versicherungstechnischen Gründen müssen mindestens zwei Personen im Raum sein, ein Erwachsener. Der Kraftraumschlüssel wird gegen Vorlage des Mitgliedsausweises an der Kasse des Wiesenbades ausgegeben. Im Kraftraum muss ein separates Paar saubere Turnschuhe/Handtuch benutzt werden. Dusche ist vorhanden. Eine Einführungs- bzw. Beratungsstunde mit Dr. med. Stephan Pohl (Orthopäde u. Sportmediziner) findet alle 2 Wochen statt. Die nächsten Termine hängen im Schaukasten am Wiesenbad aus.

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Aquafitness

Montags und freitags zu Musik im schultertiefen Wasser.

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Aquajogging

Mittwochs mit u. sonntags ohne Trainer (o. Tr.)
Übungsleiter Nedi Condic hat die Lizenz Sport in der Prävention. Gesundheitssport trainingszeiten

Schwimmen

Für Fortgeschrittene dienstags, freitags ohne Trainer (o.Tr.) und sonntags; Zeiten siehe oben; kein Anfängerschwimmen! Sonntags Jugendliche ab 10. Lebensjahr eher 18 Uhr, Erwachsene eher 19 Uhr. Jugendliche nach Rücksprache mit den Trainern. Schwimmen nur auf den Bahnen; Der Eintritt ist nur über die Sammelumkleiden 10 Min. vor Trainingsbeginn möglich, da der Eintritt mit Schranke gesichert ist.

Das Schwimmbad darf von Mitgliedern nur während der Trainingszeiten benutzt werden. Bei vorzeitigem Eintritt oder Aufenthalt  nach der Trainingsstunde muss an der Kasse Eintritt gezahlt werden.

Vor Aufnahme der Übungsstunden ist die Sportgesundheit
ärztlich zu überprüfen.

Infos direkt in den Übungsstunden. Kommen Sie bei Interesse einfach vorbei.