LEISTUNGSGRUPPE 3

Zwischen dem zehnten und zwölften Lebensjahr wechseln die Kinder aus der Talentgruppe in die Leistungsgruppe 3 (LG3). Hier führen sie das Techniktraining fort, beginnen nun aber auch mit Ausdauer- und Leistungseinheiten.

Um der Gruppe folgen zu können, ist eine regelmäßige Teilnahme am Training Voraussetzung. Anfangs wird vier Mal in der Woche geschwommen. Dies steigert sich mit dem Alter auf sechs wöchentliche Einheiten.

Bei der Auswahl der Kinder für die Leistungsgruppe 3 spielt neben ihrem schwimmerischen Können vor allem ihre Eigenmotivation eine große Rolle.

Sprechen Sie uns an, wenn Ihr Kind bereits Erfahrung im Schwimmsport gesammelt hat und nun seine Fähigkeiten weiter ausbauen möchte. Wir freuen uns, es zu einem Probetraining einladen zu dürfen. Findet es Gefallen an unserem Training und passt gut in die Gruppe, nehmen wir es gerne bei uns auf. Bei uns bietet sich Ihrem Kind die Möglichkeit, eine herausragende Schwimmausbildung in familiärer Vereinsatmosphäre zu erlangen.

Trainingsinhalte

Neben der allgemeinen schwimmtechnischen Ausbildung legen wir viel Wert auf die Förderung der koordinativen Fähigkeiten und dem Erlangen von Ausdauer und Kraft. Dies unterstützen wir durch Landtrainingseinheiten vor oder nach jeder Wassereinheit.

Im Wasser arbeiten wir an der Optimierung der vier Stilarten Brust, Rücken, Kraul und Schmetterling. Wir schulen die Schwimmtechnik sowie die Starts und Wenden, um ein sehr hohes technisches Niveau zu erreichen.
Die Verbesserung der allgemeinen wie auch der schwimmspezifischen Ausdauer wird in speziellen Trainingseinheiten erreicht. Hier arbeiten wir auch an der altersgerechten Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Ziele

Wir streben für die Kinder der Leistungsgruppe 3 die Teilnahme an Hessischen, Süddeutschen und Deutschen Jahrgangsmeisterschaften an.

Dabei legen wir viel Wert auf das Sozialverhalten und den Teamgeist unserer Mannschaft. Wir fördern den Zusammenhalt der Kinder durch gemeinsame Freizeitaktivitäten neben dem Training.

Kaderstützpunkt des Hessischen Schwimmverbandes

Eschborn ist Landeskaderstützpunkt des Hessischen Schwimmverbandes (HSV). Der Schwimmclub Westerbach Eschborn betreut in seinen Leistungsgruppen die Schwimmer des HSV-Förderkaders sowie HSV-Landeskaders. Ebenfalls zeichnen wir uns für die Region als verantwortlicher TSP (Talentstützpunkt)-Kaderstützpunkt aus. Bei den HSV-Kadermaßnahmen bestätigen unsere Schwimmer regelmäßig die sehr gute Vereinsarbeit. So stellt der SCWE sowohl Aktive im HSV-Perspektivteam sowie Nachwuchsförderteam.
Am Wochenende findet ein spezielles Kadertraining als Ergänzung zum regulären Training statt. Diese Einheiten stehen auch vereinsfremden Kaderschwimmern offen. Bitte nehmt mit uns Kontakt auf, wenn Ihr mittrainieren möchtet.

Trainingslager

Während aller Schulferien werden Trainingslager veranstaltet. Diese finden in der Regel im Wiesenbad statt und werden durch Ausflüge bereichert.
In den Osterferien fährt die Leistungsgruppe 3 gemeinsam mit der Leistungsgruppe 1 zu einem Auslandstrainingslager.

Zielgruppe

Kinder im Alter von zehn bis vierzehn Jahren mit Bereitschaft zum Leistungssport und hoher Eigenmotivation.

Weiterhin wird das Engagement der Eltern für den Sport und den Verein erwartet. Ihr Einsatz als Kampfrichter und Wettkampfhelfer machen Schwimmveranstaltungen erst möglich.

Trainingsorte

Wiesenbad Eschborn

Bitte benutzt die Vereinsumkleiden. Sie sind über den Nebeneingang rechts vom Haupteingang erreichbar.

Landessportbund Hessen, Frankfurt am Main

Gegenüber des Landessportbundes befindet sich ein kostenpflichtiges Parkhaus. Das Schwimmbad (4 x 50m) befindet sich im rechten Gebäudeteil. Nach der Rezeption dem Gang folgen.

Benötigte Ausstattung

Badebekleidung, Schwimmbrille, Flossen, Schnorchel, Schwimmbrett.
Für das Landtraining: Trainingsbekleidung und Turnschuhe passend zur Wetterlage, Theraband, Sprungseil.