Trainingszeiten des SCWE

Kleinkinderschwimmen

Wochentag Uhrzeit Wer/Was
Montag 15 - 16 Uhr Nichtschwimmer - Gold
  16 - 17 Uhr Nichtschwimmer - Gold
  17 - 17:45 Uhr Nichtschwimmer - Gold
Trainer/Übungsleiter
Mehr Info über das Anfänger- und Kleinkinderschwimmen gibts hier.

Talentgruppe

Dienstag: 16 - 17 Uhr Schwimmen
Mittwoch 16 - 17 Uhr Schwimmen
Freitag: 14 - 15 Uhr Schwimmen
Samstag: 11 - 12 Uhr Schwimmen
Sonntag: 12 - 13 Uhr Schwimmen Sportschule
Trainer/Übungsleiter: Laura Iaccarino, Yurie Nakajima, Monika Hirte, Christjane Seufert, Lisa Sieburger, Mareike Wanschura
Mehr Info über die Talentgruppe gibts hier.

Leistungsgruppe 3

Montag 18 - 19:00 Uhr Rumpfkräftigung
Dienstag 17 - 18:30 Uhr Schwimmen
Mittwoch 17 - 18:30 Uhr Schwimmen
Donnerstag 16:30 - 18 Uhr Schwimmen
Freitag 15 - 16:30 Uhr Schwimmen
Samstag 11:00 - 12:00 Uhr Laufen Sportschule
  12 - 14 Uhr Schwimmen Sportschule
Sonntag11:00 - 12:00 Uhr Laufen Sportschule
  12 - 14 Uhr Schwimmen Sportschule
Trainer/Übungsleiter: Laura Iaccarino, Yurie Nakajima, Monika Hirte, Christjane Seufert, Lisa Sieburger, Mareike Wanschura .
Mehr Info über die Leistungsgruppe 3 gibts hier.

Leistungsgruppe 2

Montag 20.30 - 21:45 Uhr Schwimmen
Dienstag 20:00 - 21.00 Uhr Schwimmen
Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr Schwimmen
Samstag: 12:00 - 13:30 Uhr Schwimmen
Sonntag: 18 - 19 Uhr Schwimmen
Trainer: Dr. med. Stephan Pohl und Gisela Pohl, Laura Iaccarino

Leistungsgruppe 1

Montag 19 - 20:20 Uhr Kraftraum
  20:30 - 22 Uhr Schwimmen
Dienstag 17.20 - 18:20 Uhr Kraftraum
  18:30 - 20 Uhr Schwimmen
Mittwoch 6:15-7:15 Uhr Schwimmen
  17:20 - 18:20 Uhr Krafttraining
  18:30 - 20 Uhr Schwimmen
Donnerstag: 16.20 - 17:20 Uhr Kraftraum
  16:30 - 18 Uhr Schwimmen
Freitag: 6:15-7:15 Uhr Schwimmen
  15:20 - 16:20 Uhr Krafttraining
  16:30 - 18 Uhr Schwimmen
Samstag: 11:00 - 12:00 Uhr Laufen Sportschule
  12:00 - 14:00 Uhr Schwimmen Sportschule
Sonntag: 11:00 - 12:00 Uhr Laufen Sportschule
  12:00 - 14:00 Uhr Schwimmen Sportschule
  15.30 - 17.30 Uhr Basketball
Trainer: Dr. med. Stephan Pohl, Gisela Pohl, Laura Iaccarino
Teilnahme an diesem Training bzw. Zusatztraining oder einzelnen Einheiten auf Absprache mit Dr. med. Stephan Pohl.

Kraftraum

Montag *10.00 - 14:00 Uhr 14:00 -18:00
Dienstag 07:00 - 17.00 Uhr 18:30 - 21:00
Mittwoch 07:00 - 17.00 Uhr 18:30 - 21:00
Donnerstag 07:00 - 15:00 Uhr 16:30 - 21:00
Freitag 07:00 - 15:00 Uhr **16:30 - 19:00
Samstag 08:00 - 11:00 Uhr 12:00 - 19:00
Sonntag 08:00 - 17:00 Uhr 18:00 - 19:00

*(nur während der Öffnungszeit des Freibades sonst Kasse erst ab 14.00 Uhr geöffnet)

** Bei Kraftraumnutzung nach 19.30 Uhr kann der Schlüssel freitags bei der Aquafitnesstrainerin um 21 Uhr im Hallenbad abgegeben werden.

Gegen Vorlage des Mitgliedsausweises des SCW kann der Schlüssel für den Kraftraum an der Kasse des Wiesenbades abgeholt werden.

Der Schlüssel muss bis Kassenschluss des Wiesenbades wieder abgegeben werden.

Der Kraftraum darf aus Sicherheitsgründen nicht alleine betreten werden. Die Nutzung des Kraftraums ist erst ab dem 16. Lebensjahr gestattet.

Aquafitness

Montag 21 - 21:45 Uhr Bahn 1
Freitag 21 - 21:45 Uhr Bahn 1 u. 2
Übungsleiter: Heike Martin, Nedi Condic, Tatjana Thiele, Katharina Galuba

Aquajogging

Dienstag 18.30 - 19:15 Sprunghalle
Dienstag 19:15 - 20:00 Sprunghalle
Mittwoch 09 - 09:45 Sprunghalle
Mittwoch 09:45 - 10:30 Sprunghalle
Mittwoch 19:30 - 20:15 Sprunghalle G.U.T.
Mittwoch 20:15 - 21:00 Sprunghalle
Sonntag 18:00 - 18:45 Sprunghalle G.U.T
Sonntag 19:00 - 19:45 Sprunghalle
Übungsleiter: Heike Martin, Nedi Condic, Tatjana Thiele

Schwimmen

Freitag 21 - 21.45 Bahn 3 u. 4
Samstag 13:30 - 14:30 Schwimmen
Sonntag 19:00 - 20:00 Schwimmen
Mehr Info über den Gesundheitssport gibts hier.

 

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